Hvordan kjæledyret ditt kan hjelpe til med avhengighetsgjenoppretting

Dette er et gjestepost av John Kahal, administrerende direktør, løsninger 4 Gjenoppretting

Alle som noen gang har eid et kjæledyr, vet hvor fantastisk det føles å komme hjem og bli møtt av en wagging hale eller milde purrs. De elsker oss, våre dyr, uansett hva vi ser ut, hvor mye penger vi tjener, eller om vi lider av et atferdsmessig helseproblem. Hvis vi spiser dem og elsker dem tilbake, har vi en venn for livet. Den følelsen av ubetinget kjærlighet vi mottar fra våre furrige venner, gjør oss ikke bare føler oss gode, det er også medisinsk. Det er flere fysiske og følelsesmessige helsemessige fordeler vi liker å være en kjæledyrseier, og disse fordelene kan være en kraftig kilde til styrke i Addiction Recovery.

Bringe kjæledyret ditt til rehab

I et forsøk på å bidra til å bryte ned barrierer for å få hjelp til en alkohol eller narkotikamisbruk, adresserer noen rehabs nå kjæledyrbarrieren til behandling. Personer med en avhengighet kan peke på hunden sin som grunnen til at de bare ikke kan forplikte seg til et behandlingsprogram. De bekymrer seg for hvem som ville bry seg om dyret i deres fravær. Men selv når et familiemedlem går opp for å ta vare på Fido, stammer avhengigheten fortsatt. Hvorfor? Det virkelige problemet er at personen ikke kan bære ideen om å forlate sin pålitelige følgesvenn i en måned eller mer. Mens du er i aktiv avhengighet, kan kjæledyret ha vært hans eller hennes eneste venn igjen i verden, da menneskelige relasjoner ofte tar en slag. De trenger sitt kjæledyr med dem, periode.

Dyrevennlig rehabs gjenkjenne at klienter er mer forpliktet til utvinning hvis de har lov til å bringe sitt elskede kjæledyr med dem. Klienten vil bli mer avslappet, vil bli lenger, og vil være i en mer positiv sinnstilstand med kjæledyret deres sammen med dem. Her er noen av fordelene med å bringe et kjæledyr til rehab:

• Selv om klienter er omgitt av folk under behandling, er disse ikke deres kjære venner, men er virtuelle fremmede samlet sammen med et felles mål, overvinne avhengighet. Rehab kan føle seg ensom, å være borte fra familie og venner i lengre tid. Å bringe sitt kjæledyr til rehab fyller det ugyldige og gir en følelse av kjent følgesvenn hjemmefra.
• Å gå i behandling kan forårsake følelser av usikkerhet og angst. Det er skummelt først, går gjennom detox og justering til rehabilitum. Å ha ens furry venn sammen kan gi beroligende følelser. Cuddling opp med ens kjæledyr fremmer en følelse av sikkerhet og sikkerhet mens de vikle gjennom gjenopprettingsprosessen.
• Tidlig utvinning lærer enkeltpersoner hvordan de skal være ansvarlig for deres utvinning, deres terapeut, deres gruppe og deres sponsor. Etter en periode med bare å bry seg om stoffet av misbruk, besatt over det, oppnå det, som bruker det, som gjenoppretter fra sine effekter, lærer Rehab klientene til å bli ansvarlige for andre. Dette gjelder også for å ha et kjæledyr på Rehab, da klienten vil være helt ansvarlig for sin velvære.

Hvordan kjæledyret ditt hjelper til med utvinning

Få mennesker er spart den fysiske uttømmelsen at avhengigheten forårsaker kroppen. Mange er innrømmet i behandling med ernæringsmessige mangler, undervekt, overvekt og fysisk svak. Addiction tok senterstadiet, presset trenings og helse ut til kanten. Ombygging av fysisk og følelsesmessig velvære er et viktig aspekt av utvinning. Som kroppen gjenvinner styrke og hjernen er reparert, humør, perspektiv og produktivitet, forbedrer alle som et resultat.

Så hvordan hjelper et kjæledyr med denne prosessen med å gjenopprette helse? Det er rikelig bevis tilgjengelig som viser hvordan kjæledyr kan være til nytte for oss, både fysisk og følelsesmessig:

Fysiske fordeler med å ha et kjæledyr i avhengighetsgjenoppretting

En nylig studere Ut av Sverige, som bruker en enorm prøvestørrelse på over 3 millioner mennesker, har vist at hundeeierskap kan bidra til å redusere kardiovaskulær sykdom. Det ser ut til at i tillegg til den positive effekten på den generelle fysiske helsen fra trening som følger med å ta vare på en hund med vanlige turer, hadde andre faktorer knyttet til hundens eierskap også en positiv effekt på hjertes helse også. Lindre følelser av ensomhet, depresjon og stress-alt knyttet til kardiovaskulær sykdom - er andre aspekter av hundeeierskap som reduserer hjertesykdom. I avhengighetsgjenoppretting er alle disse fordelene eiendeler som kompenseres noen av de vanlige ugunstige psykososiale effektene i tidlig gjenoppretting. Så, i tillegg til å få regelmessig trening og forbedre utholdenhet, konsentrasjon, søvnkvalitet og generell kondisjon, kan en kjærlig hund også utløse økte nivåer av oksytocin og serotonin, som løftet humør.

Følelsesmessige fordeler med å ha et kjæledyr i avhengighetsgjenoppretting

En ny Meta-analyse På effekten av kjæledyrets eierskap på mental helse ble publisert i medisinske nyheter i dag, og videresende den kraftige effekten som kjæledyr har på vår følelsesmessige kondisjon. Dobbeltdiagnose, eller samvirkende stoffbruk og psykiske lidelser, kan være spesielt vanskelig å overvinne, da symptomene knyttet til psykisk helseforstyrrelse kan utløse rusmisbruk. Forskningen viste at for folk sliter med psykiske problemer, som for eksempel depresjon, angst, og PTSD, som ofte sameksisterer med avhengighet, og kjæledyr gir dem følelser av stabilitet, sikkerhet og formål. I utvinning kan kjæledyr ha en beroligende effekt på individet, og det bidrar til å redusere stress og kortisolnivåer. Stress er en vanlig utløser for tilbakefall, så å ha et kjæledyr kan ses som et verktøy for å hjelpe Forhindre potensielt tilbakefall.

Andre fordeler med kjæledyr eierskap i utvinning

Den psykologiske støtten som mottar fra kjæledyret, kan ha en positiv innvirkning på avhengighetsgjenoppretting på en rekke måter. Å komme seg til å gå hunden forbedrer muligheten for sosial interaksjon, som bidrar til å kjempe ensomhet. I tillegg, å vite at et kjæledyr er avhengig av deg for sin overlevelse, får det gjenvinnende individet til å ha en følelse av hensikt i livet. Også, kjæledyr holder folk på deres tidsplan, og det oversetter til en sunn daglig rutine for å stige tidlig for å mate dyret. Alle de mange fordelene med å ha et kjæledyr sammen for gjenopprettingsnappen, gjør saken for deres rolle i å fremme et positivt gjenopprettingsresultat.

om forfatteren

John T. Kahal er grunnleggeren og C.E.O. av Løsninger 4 Gjenoppretting, En omfattende avhengighet og dual diagnose behandlingsprogram som ligger i Sør-Orange County, California. Etter sin egen vellykkede erfaring med gjenopprettingsprosessen og reisen, bestemte Kahal seg for å skape et unikt program som var individualisert for hver kundes spesifikke behov. Kahals lidenskap for å dele sin egen positive erfaring med andre, mens det er et levende eksempel på friheten som er funnet i utvinning, er det som motiverer ham til å veilede klienter mot sin egen stabile, langsiktige utvinning.