Hjelper hunder angst og hvordan?

Du har kanskje følt deg eller til og med har føle noen angst og legge merke til at disse følelsene er lindret når hunden din er nær. Hunden din kan få deg til å føle deg trøstet eller trygt og tillate deg å bedre takle dine følelser. Do Hunder hjelper angst? Hvis ja, hvordan?

Mange amerikanere har registrert seg Følelsesmessig støtte dyr (ESA), og disse dyrene gir støtte til følelsesmessige og psykiatriske lidelser som kan inkludere angst, posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), depresjon og andre psykiatriske lidelser. De gjør dette ved å være en fysisk tilstedeværelse når eieren blir følelsesmessig distressed.

Mens mange typer dyr kan hjelpe med depresjon og angst, er hunder spesielle fordi de kan trent til å være service dyr. De er også nesten alltid aktive og ekstremt hengiven. Noen ganger når du kommer ned i dumper, er alt det tar din hund å slikke ansiktet ditt og hoppe opp på deg for å løfte dine ånder og slå dagen rundt.

TIPS: Hvordan få en tjeneste hund for angst eller depresjon og kostnadene for det

Hjelper hunder angst og hvordan?

Do Hunder hjelper angst

Hvordan hjelper hunder med angst?

Hunder gjør gode tjenester og følgesvenn, og det er formell forskning som viser at hunder er svært effektive for å behandle depresjon og angst. De som lider av angst og depresjon, unngår ofte kontakt med omverdenen.

Internt kan det være en kamp som kan innebære følelsesmessig uro og negativ selvtillit. Denne indre negativiteten kan bli en ond syklus som hunder kan avbryte og bryte de spirende urealistiske følelsene som personen kan lide av.

Hunder tilbyr også følgesvenn på en tid da noen trenger det mest, og i sin tur gir eierne en følelse av hensikt. Det er mange andre måter som hunder hjelper de som lider av angst og depresjon.

Noen av disse måtene inkluderer:

1. Ansvar

Hunder må tas vare på, matet, vannet og gått. Når noen har en tøff dag, er det ekstra motivasjon i å komme tilbake til å ta vare på din kjære.

2. Betingelsesløs kjærlighet

Hunder hjelper angst ved å gi sine eiere 100% ubetinget kjærlighet og ikke dømme, bli eierne sanne beste venn.

3. Gjenkjenne tegn på et panikkanfall.

Hunder har en beroligende effekt med tilstedeværelsen og ikke-reaksjonen på en stimulus. De kan trent til å gripe inn og blokkere nærmer seg fremmede.

4. Sosial tilkobling

De som har angst, kan også lide av følelsesmessige lidelser og ha problemer med å lage en mellommenneskelig forbindelse. Hunder hjelper angst ved å tillate eieren å føle seg tilkoblet.

5. Utmerket distraksjon

De som lider angst vet at en liten følelse kan eksplodere til noe ut av kontrollen veldig raskt. Det kan forårsake fullstendig nedleggelse. Hunder gir et fokuspunkt, samt en beroligende tilstedeværelse.

6. Følgesvenn

De med angstlidelser kan også lide av ensomhet hvis de bor alene. Å ha en hund ved siden av deg tilbyr en konstant følgesvenn, og noen som alltid vil høre.

7. Gi hjelp

Do Hunder hjelper angst Noen hunder er spesielt utdannet for å oppnå spesifikke oppgaver og er sertifiserte psykiatriske hunder. Disse hundene kan gjøre flere oppgaver som medisiner, telefoner, eller få hjelp.

Disse hundene kan hjelpe en rekke lidelser. Hvis hunden din bidrar til å berolige din angst og depresjon, kan det være et følelsesmessig støttedyr (ESA).

De National Service Animal Registry sier at ESA er dyr som deres svært nærvær "reduserer de følelsesmessige eller psykologiske symptomene" knyttet til eierens tilstand eller lidelse. Dette betyr at din egen hund kan bli registrert som en ESA, eller du kan adoptere en spesialutdannet.

Det er imidlertid tider at en person trenger mer hjelp enn en ESA kan gi. Hvis dette er tilfelle, kan de søke om å få et spesialutdannet psykiatrisk supportdyr (PSA).

PSAs kan trent til å gjøre ting som får medisiner, ta med hjelp, eller til og med søke rom. Forskjellen er at en PSA anses som den samme som en fullverdig tjenestehund og en ESA er ikke. Dette kan gjøre en forskjell på hvor hunden din kan få lov til å gå som moteller, restauranter og markeder. Du bør sjekke stedene med kjæledyrvennlig status.

Anbefalt: 25 Best Therapy Dog Breed List

Do Hunder hjelper angst

Hundens juridiske rettigheter

Selv om National Service Animal Registry ikke vurderer et følelsesmessig støttedyr (ESA) det samme som et fullverdig service dyr som et psykiatrisk service dyr (PSA), en hund som er en ESA har visse juridiske rettigheter. ESA har fått noen av de samme rettighetene som servicedyr i områder som boliger og flyreiser.

Fair Housing Act inkluderer ESAs i sin dyrehjelpsloven. Under Fair Housing Act kan personer med funksjonshemninger diskrimineres når de prøver å skaffe bolig. Dette betyr regler som ingen kjæledyr, PET-innskudd, begrensninger på kjæledyrsstørrelse og visse arter-forbud ikke gjelder for ESAs.

Hvis hunden din er en ESA, kan du takke Air Carrier Access Act for å tillate hunden din å følge deg inn i flyets hytte på din neste flytur. For å spare tid og stress, har du alt ditt nødvendige papirarbeid i orden og med deg når du ankommer, og vær sikker på å ha ringt fremover og ordnet for at hunden din skal være med deg på flyet ditt slik at flyselskapet vil forvente deg og din venn.

Anbefalt: Therapy Dog Training - Hvordan få hunden din sertifisert

7 beste raser for å hjelpe med angst

Hvis du for tiden er i behandling for angst eller depresjon, og du har ennå ikke valgt din spesielle valp, kan du oppfordres til å vite at vedta en hund kan være en givende opplevelse og en Uptick i ditt behandlingsprogram. Hunder hjelper angst på grunn av deres kjærlige natur, aktivitetsnivåer og deres medavhengighet.

Når du har å gjøre med angst og depresjon, kan det virke vanskelig nok til å ta vare på deg selv, enn si en annen. Eksperter insisterer på at å legge til lite ansvar kan øke humørnivået ditt ved å legge til et annet fokus i livet ditt. Mens du vurderer hvilken hund du skal komme til å bringe hjem og være din nye beste venn, bør du vurdere at noen raser er bedre enn andre når det gjelder å trøste sine eiere.

Disse raser inkluderer:

1. Cavalier King Charles Spaniel

Dette er en ekstremt søt, fluffy hund med en egen trenger, det elsker å kose. Denne cuteness og cuddling hjelper eiere med å bekjempe depresjon, men disse hundene krever mye grooming, så det bør vurderes før adopsjon.

2. Labrador Retriever

Labrador Retrievers er gode store hunder med søte, kjærlige, lykkelige oppførsel. De er ivrige etter å behage, men elsker å gå utendørs, og ha det gøy. Vær klar til å gå til daglige turer.

3. Puddel

Poodles er svært intelligente hunder som forbinder med sin person. De er også flotte med barn og hypoallergenic. Hunder hjelper angst, og puddelen er en av de beste raser for jobben!

4. Golden retriever

Do Hunder hjelper angst Disse hundene viser sine eiere en stor ubetinget kjærlighet som ikke kjenner noen grenser. De er også ekstremt atletiske og elsker å leke, oppmuntre sine eiere til å komme seg ut. Svært intelligent, den Golden retriever gjør en god servicehund i noen kapasitet.

5. Yorkshire Terrier

Yorkies er nydelige små hunder og er kjent for å være adorably søt. De er også ekstremt intelligente og kjærlige, noe som gjør dem gode som en søt, beste venn. For ikke å nevne, deres små størrelse gjør dem ideelle for eiere som ønsker å reise med kjæledyret sitt.

6. Viszla

Ikke en velkjent rase, disse hundene er som velcro til sine eiere. De elsker dem så mye og blir sterkt festet på kort tid. Utrolig smart, viser Viszla også å rense seg så mye som katter. Deres høye intelligens gjør dem også enkle å trene.

7. Pug

Pugs er generelt morsomme å se på, men hvem ville ha kjent at de hadde en morsom personlighet også? De klarer også å holde et jevnt positivt temperament, til tross for utseendet på ansiktet deres. Disse hundene hjelper angst, og gjør også gode familie kjæledyr.

Les neste: Vitenskap om terapihunder for depresjon - faktum eller fiksjon?

Ønsker å kode og dele dette?

Hjelper hunder angst og hvordan

Del det i det sosiale nettverket:

Løp