Studie: hunder er den beste naturlige anti-angstbehandlingen

Har barna dine noen gang forsøkt å overbevise deg om la dem ha en hund? Eller kanskje du ikke har barn ennå, men vet at du alltid vil ha en hund i livet ditt, uansett hva eller hvem som kommer med?

Hvis du alltid ønsket en hund og aldri hatt en god grunn til å adoptere en, er det din heldige dag. Forskere har oppdaget at barna med hunder er mindre sannsynlig å ha barndomsangst.

Over en periode på 18 måneder analyserte forskere fra Basset Medical Center, University of Oklahoma Health Sciences Center, og Dartmouth Medical School nesten 700 barn i en pediatrisk primærpleieinnstilling i Upstate New York.

Før de tok sitt barn til sitt årlige besøk, svarte foreldrene spørsmål om deres barns BMI, fysisk helse, psykisk helse, skjermtid og kjæledyrstatus. I tillegg til barnets mentale helse tok forskere også foreldrene psykisk helse og screenet dem for depresjon.

Gjennom barns testpersoner, deres BMI, fysisk aktivitet og skjermtid, var ikke en ekstraordinær mengde om de hadde en hund eller ikke. Imidlertid fant forskere 21 prosent av barna uten hunder møtte den kliniske terskelen for angst og relaterte lidelser. Av de med hunder møtte bare 12 prosent terskelen.

Klart, å ha hunder rundt er bra for hele familien.

Hunder reduserer angst i barna

Studere forfattere skrev, "Pet Dogs kunne redusere barndomsangst, spesielt sosial og separasjonsangst, av ulike mekanismer."Hunder tjener som en stimulering av samtale for barn; Dette har en isbrytende effekt som i stor grad kan redusere angst.

Når barn er utsatt for voksne hunder når unge og har positive erfaringer, kan det hindre utviklingen av angst i fullverdige lidelser senere i livet.

Flere studier har funnet interaksjon med hunder, kan redusere stresshormonet kortisol og kan faktisk øke det lykkelige hormonet oksytocin. Dette betyr at hunder gjør deg glad.

I SLEKT: 14 Vitenskapelig bevist tilfeller hvor hunder er bedre enn leger

Ikke bare er hunder gunstig for barnets mentale helse, men de er også gode for deres fysiske helse. En relativt ny studie har funnet ut at barna som vokser opp med en hund i hjemmet, er mindre sannsynlig å utvikle astma.

Selvfølgelig må du sørge for at hunden din vet hvordan du skal oppføre seg rundt barnet ditt. Mange hunder har et naturlig nurturing-gen som kommer ut når du tar med seg et nytt lite menneske.

De fleste hunder vet at denne lille personen er bruddbar, at de trenger å være forsiktige og tålmodige med dem. Noen hunder tar imidlertid litt tid å varme opp til barna. Dette betyr ikke at du trenger å bli kvitt hunden din; Det betyr bare at du ikke bør haste forholdet.

Hvis hunden din lider av angst, De kan ha en vanskeligere tid tilpasning til det nye tillegget. Ikke vær redd skjønt! Det er folk der ute trent for å hjelpe kjæledyret ditt til å bli justert til den nye babyen.

Det er mange måter å omdirigere hundens angst, slik at de ikke knytter det til babyen og vil lære nye måter å håndtere stresset på. I noen situasjoner må du kanskje vente til barnet ditt blir eldre og lærer Hvordan oppføre seg rundt hunden før hunden kan slappe av; Men det vil skje før du tror.

Hvis du har små barn og tenker på å få en eldre hund, så du ikke trenger å bekymre deg for potty trening og andre oppgaver, snakk med de som hadde hunden før deg.

Hvis du er vedta fra et ly, Snakk med de ansatte, slik at de kan hjelpe deg med å plukke ut den rette hunden for familien din. Mange steder utfører en temperamenttest for å sikre at hunden kan håndtere barnlignende atferd.

For eksempel drar barna alltid haler og ører, og kommer i hundens ansikt, og stikker hendene i hundeskålen. Du vil ikke ha en hund som blir defensiv hvis noen kommer i ansiktet eller er beskyttende for maten og vil angripe hvis du legger hendene i nærheten av det. Personalet vil hjelpe deg med å finne hunden best for familien din.

Så hvis du trengte bare en ekstra grunn til å overbevise deg selv om at familien din trenger en hund, blir det ikke noe bedre enn dette. Å vite hunden vil redusere barnets angst er en vinn-vinn-vinn for deg, barnet ditt og din nye hund.

Del det i det sosiale nettverket:

Løp