Hvordan legge inn traven

Hvis du noen gang har prøvd Sitter på en travhest, Du har kanskje funnet opplevelsen svært ubehagelig. Trot kan være veldig hoppende, men det er en måte å glatte ut hoppende og knuse. Postering er å stige ut av sadelsetet for hver annen stride av hestens forben, og dermed utjevne joltene du møter hvis du bare sitter. Dette gjør ridetårn mye mer behagelig for deg og din hest. Det spiller ingen rolle om deg ri engelsk eller vestlig. Det er tider når trotting er passende og mer behagelig, uansett hvordan du rir.

Hva trenger du

Din hestesadel brutt og klar til å ri
En person som kompetent kan lunge hesten din
En lunge linje
En ring eller arena med glatt fot for hesten din

Hvordan legge inn traven

Starter med: Den enkleste måten for deg å lære og den mest komfortable for hesten er å begynne å lære å legge ut traven på en lunge linje. På denne måten kan du lære å bli hos hesten uten å bekymre deg for styring eller utilsiktet trekke på biten og forvirrende eller Skader hesten.
Hvis du ikke kan starte på en Lunge Line, Prøv å ri hesten din i en arena eller inngjerdet ring der den vil være tilbøyelig til å trot i en rett linje uten mye veiledning fra deg.
To-punkt forberedelse: Praksis sitte to-punkts eller et halvt sete. Løft bunnen ut av salen, spent, men ikke grip tett med dine øvre ben og stå litt i stirrupene. Prøv å kontrollere holdningen med musklene dine, i stedet for å sette all vekten i stirrupene. Du har samme posisjon som en kampsport `klar holdning` eller en nedoverbakke skiløper. Ikke bruk hendene dine å stabil deg selv.
Cue din hest til trav: Pass på at du føler deg avslappet og sikker på gå Før cueing hesten din til trav. Kuen er et trykk på bena, sitter dypere i salen, eller en trykk med hælene, avhengig av hestens skolegang og følsomhet.
Føler bumpene: Med hesten din på en jevn trav, prøv å sitte og holde ryggen fleksibel for å absorbere støtene. Den oppover og fremoverstøtingen du vil føle, kalles impulsjonen. Hvis hesten din har svært liten impulsion, vil du finne å sitte på travet veldig enkelt. Hvis hesten din har sterk impulsion, vil du bli løftet ut av salen.
Glatt dem ut: Når du har oppdaget rytmen - og det kan være nyttig å telle en, to, en, to-prøve å stige på "en" og forsiktig senke på "to". Handlingen er opp og fremover med bekkenet, står i to-punkts og sitter på alle andre skritt. Fortsett denne rytmen som hesten din støter jevnt. Prøv å bli med bevegelsen for å unngå å bli igjen og "dobbelt bumping".
Hold beina fortsatt: Konsentrere deg om å holde underbenet ubevegelig fra kneet ned. Ikke løft med tærne, grep overdrevet med knærne, la bena til å svinge, eller la anklene dine hule seg i. Mange nybegynnere skyver føttene sine fremover. Ser ned, bør du ikke kunne se tærne. Den grunnleggende posisjonen til godt sete opprettholdes på hver gang.
Plukke opp tømmene: Nå som du kan føle rytmen og er i stand til å legge inn mens du er på lunge-linjen, kan du prøve plukker opp tøylene. Utfordringen vil være å holde hendene stille, mens kroppen beveger seg opp og ned til rytmen til fremdene. Ikke la hendene bevege seg opp og ned, men bøy gjennom skuldre og litt gjennom albuene og håndleddene.
Praksis gjør det enkelt: Ikke føl deg motløs hvis du fortsatt blir rammet rundt litt, eller din venn `får det` med en gang, og det tar deg to eller tre leksjoner. Du kan Lær å legge inn, og snart vil du ikke være oppmerksom på at du gjør det. Øv så mye du kan, og snart legger du inn, vil være en uanstrengt vane som gjør ridet travet mye mer behagelig for deg og din hest. Med nok øvelse vil du finne at du kan legge inn uten å rense eller til og med a sal.

Tips

Lær å holde hendene stabile hjemme: Stå bak en stol eller et høyt bord i en ridestilling: knær litt bøyd, hodet opp, tilbake avslappet, men rett og fingre som hviler på stolen eller bordet ved albuehøyde. Nå stiger og faller som om du var posten. Konsentrere deg om å holde hendene ubevegelige på bordet.
Å få litt slitasje?: Hvis innsiden av ett ben blir gnidd, må du kontrollere at du sitter firkantet i salen. Kontroller at din Stirrup Leathers er i samme lengde. Kompensere for forskjeller i benlengden med en shim i støvelen din. De fleste har ett ben lengre enn den andre som påvirker balansen i salen. Chafing på begge ben betyr at beina svinger. Øv deg å holde underbenet ditt stille og ha på seg rideskinner med skinn knepatcher eller høye støvler for ekstra grep.
Sikre setet ditt: Du kan allerede være kjent med Øvelser i salen, Og du bør kunne gjøre dem på traven. Disse er enkleste og mest trygt gjort på en lunge linje. Prøv å nå fremover og berøre hestens ører, slå og berør halen, bøy for å berøre hver tå og ri med armene dine outpread. Øvelsene oppmuntrer til muskeltonen og balansen.
Det handler ikke om styrke: Ikke prøv å plukke deg opp med overkroppen din. Skuldrene dine bør være avslappet. Det bør ikke være mye brute styrke involvert i innlegging. Noen muskler kan begynne å klage, og du kan bli viklet. Hesteridning er trening. Det kan se ut som å sitte, men så gjør det sykkeltur. Tenk på balansen og innsatsen det tar å sykle. Hva ville skje hvis du skulle slutte å balansere og pedalere?
Følg strømmen: Tillat deg å bli løftet av impulsjonen. Noen nybegynnere bøyer seg fremover. Din rygg skal være nesten vertikal, med bare bekkenbenene dine som gjør opp og fremover buen.

Del det i det sosiale nettverket:

Løp