11 Ridevaner du ikke vil ha

Når du kjører en hest, må vi hele tiden sjekke og rette vår holdning og holde skuldrene tilbake. Slouching skuldrene betyr at du kan ha en vanskeligere tid å opprettholde en godt sete og effektive Rein Aids. Over tid kan dårlig holdning føre til rygg og skulder smerte.

Lene fremover er noen ganger nødvendig, for eksempel når du hopper. Men når du gjør flatt arbeid (ikke hopping), kaster du fremover kaster av tyngdepunktet ditt når du er på en hest og kan gjøre det vanskelig å kule hesten din riktig. I tillegg, hvis hesten din stopper plutselig eller spøkler plutselig, har denne handlingen en tendens til å presse deg fremover ut av sadel. Hvis du allerede lener for langt fremover, kan du være ubalansert nok til å falle fremover over hestens skulder.

"Hæler ned"Er noe de fleste nybegynnere vil høre ofte hører fra sin trener. Sørg for at hælene dine blir presset ned, vil bidra til å holde foten i en skikkelig posisjon i stirrup. I tillegg øker hælene som er nede i kontakten mellom beinet og hesten din. Dette hjelper deg med å kommunisere med hesten din og gir deg et mye mer sentrert og sikkert sete i salen.

Stive og tunge hender er like ille som hender som er flate og løs. Tunge hender er vanskeligere på hesten skjønt, for hvis du kjører med tunge hender, vil du sette for mye press på hestens munn. Dette kan forårsake problemer som hodet kaster og oppdrett. For å hindre denne dårlige ridning vanen, ikke knyt hendene dine rundt tøylene som om du gjør en knyttneve. Hold tømmene godt, men forsiktig.

Ser ned betyr at du ikke vil se hvor du skal. Dette påvirker ditt senter for balanse og tillater deg ikke å forberede deg på hva som er foran, spesielt når du hopper eller på stien og møter ulike hindringer. Når du er i salen, fokuser du blikket omtrent ti mat foran hesten.

Mens bankene dine blir ønskelig når du kjører på sykkel, vil du ikke lene deg innvendig når du rir sirkler eller bøyer seg på hesteryggen. For at hesten din kan balansere lett rundt stramme svinger, vil du beholde din egen balanse så sentrert som mulig. Leaning innover gjør dette vanskeligere på hesten. Et godt eksempel er en måte mange fat racers ta stramme svinger. Du vil se at de faktisk holder vekten lav og sentrert i salen, slik at hesten kan gjøre bøyningen raskt og effektivt.

Sitter i en stolposisjon på en hest er et veldig vanlig problem. Dette betyr at du sitter tilbake og slår ned, som om du liggende i en enkel stol. Denne typen ridning skifter ditt senter for balanse for langt tilbake på hesten og skyver også beina for langt fremover og vekk fra hestens kropp, noe som gjør det vanskeligere for å kommunisere. I tillegg gjør denne stillingen i salen det vanskelig å kule hesten din med tøylene, posten eller Sitt Trot, og hold armene og hendene i riktig posisjon.

Som vi blir fortalt å sitte opp rett og skyve våre skuldre tilbake, kan vi faktisk overkompensere og hule ut våre rygg. Å ha en hul tilbake påvirker posisjonen din i salen, som påvirker balansen vår og vår evne til å bevege seg med hesten. Det forårsaker også overflødig belastning på ryggen og over tid kan resultere i ryggsmerter.

I et forsøk på å gripe med bena og bli på hesten vår, klemmer mange av oss med knærne. Dette gjør det vanskelig å bruke benhjelpemidler og påvirker posisjonen din i salen. Det kan gjøre å legge ut travet vanskeligere og legge til sprette når du prøver å sitte trav. Prøv å slappe av på kneet og hold hælene dine ned. Fokus ditt grep på kalvene dine og lårene dine.

Elbuene dine bør alltid forbli på din side mens du rir, med mindre du går over et hopp, eller du må slippe hestens tøyler når de hoster eller reiser. Etter at hesten din har landet eller gjenopprettet, bør albuene være tilbake på din side. Å holde albuene rett og stiv påvirker balansen din og evnen til å effektivt kule hesten din.