Felles nybegynnere hesteridningsfeil

Det er flere vanlige feil som nye ryttere gjør når man først lærer å ri på hesteryggen. Her er topp ti Nybegynner Hesteridning feil og hvordan å fikse dem.

1:32

Se nå: Nybegynner Ridning Feil

01 av 11

Hendene i været

Det er instinktiv for oss å bruke våre hender og armer til å balansere oss når vi begynner å føle seg usikre. Nybegynner ryttere ender ofte med hendene sin opp i luften, noen ganger på skulderhøyde. Dette forlater den tømmene mye til lang, og rytteren har da ingen kontroll over hesten. Eller, rytteren tillater tøylene å skyve gjennom hendene og løfter hendene for å få kontakt, i stedet for å forkorte tømmene.

Fiksen: Arbeid med å følge bevegelsen av hesten med setet og kjernen. Hold et lys, jevn spenning på tøylene og hold hendene på hip nivå. Juster tømmene hvis hesten trekker dem løs. Som i bildet, bør det være en imaginær rett linje som går fra albuene, underarmen, håndleddet, hender, tøylere og til litt i hestens munn hvis du er direkte reining. Hvis du er nakke reining, Du bør kunne føle en veldig liten spenning på tøylene når du trekker tilbake. Hold hendene på hip nivå og albuene dine på din side.

  • 02 av 11

    Gripping tett med bena

    Riding er mer om balanse enn grep. Musklene dine vil være aktive, uten å være spente, og du vil ikke være en klutnekk på hesten din. Clenching med ditt øvre eller underben eller begge er slitsomt og kan forstås av hesten din som en cue for å bevege seg fremover. Clenching og gripende vil gjøre kroppen din tid, som kan påvirke hesten din.

    Fiksen: Når du sitter i salen, la beinet henge fra hoften. La vekten falle ned på hælen din. Hvis du jammer din hæl ned, kan du også klype med knærne eller knekke med beina dine. Hold foten under deg, i stedet for å la benet svinge på forsiden eller baksiden. Det bør være en imaginær rett linje fra øret, skulderen, hip til hælen din.

  • 03 av 11

    Stående tippy tå

    Dette skjer ofte når ryttere først lærer å legge ut traven. Prøver å løfte deg ut av sadlen ved å rocke opp (vanligvis hunching skuldrene og prøver å "hoppe" ut av salen) og stå på tipsettene dine vil trolig ha deg bak rytmen til traven og dobbelt hoppende tungt i salen. Hendene dine kan gå opp som du prøver å motvirke deg selv. Dette fører til en gretten hest og en ubalansert, ubehagelig rytter.

    Fiksen: Arbeid på benposisjonen din. Hold underbenet ditt stille, med føttene dine under deg som om du stod på bakken med knærne litt bøyd. Lær å bruke kjerne musklene dine for å hjelpe deg med å legge ut traven og ikke føttene dine.

  • 04 av 11

    Ramming føttene inn i stirrupene

    Å ha føttene rammet for langt inn i Stirrups er ubehagelig, og kan være farlig hvis du ikke er det bruker sikkerhetsstigning eller iført riktig støvler.

    Fiksingen: Pass på at rutrupene dine er riktig lengde. Stirrupen bør bare slå ankelbenet ditt når bena dine henger fri med føttene ut av stirrupene. Plasser foten i stirrupen slik at ballen (bredest) del av foten hviler på stirrupen. Arbeid på riktig benposisjon.

    Fortsett til 5 av 11 nedenfor.
  • 05 av 11

    Slouching

    Enten vi er flau om vår høyde, bekymret for å ri eller prøve å etterligne hunched over cowboys vi ser i filmer, er slouching en vanlig feil. Noen nervøse ryttere ser ut til å krølle inn i føtalposisjonen når de rir. Imidlertid er det vanskelig å kontrollere en hest mens hun er knust, og balansen din vil bli påvirket. Alt som påvirker vår balanse påvirker også hestens evne til å gjøre sin jobb godt.

    Fiksingen: Sitte opp rett, men avslappet. Unngå å gå Ramrod rett som det også kan være et problem. Hold haken opp og se hvor du skal. Klemmer skulderbladene tilbake kan få deg til å føle deg spent, så i stedet, tenk på å åpne brystet og la brystbenet flyte oppover. Du vil bli smidig og spenningen fri.

  • 06 av 11

    Tegner opp knærne

    Mange nye ryttere ser ut som om de sitter i en stol når de først kommer i salen. Deres knær er utarbeidet og deres hæler kan være oppe, eller de kan bli tvunget ned, med føttene presset fremover. Noen ryttere ser ut som de prøver å imitere jockeys.

    Fiksingen: Dette ligner på kniven med beinet. Arbeidet med å la benet henge nedover fra hoften og holde riktig benjustering. Ikke klem med knærne.

  • 07 av 11

    La reins glir

    Hester beveger hodet når de beveger seg, og hvis en rytter ikke tar imot denne bevegelsen, vil de få tømmene trukket gjennom hendene. Dette etterlater rytteren med liten kontakt på biten, eller evnen til å køre hesten med tømmene riktig. Rytteren kompenserer deretter ved å enten løfte hendene høyt oppe eller forsøke å trekke tømmene med hendene nesten bak dem.

    Fiksingen: Riding er en konstant prosess for å balansere og justere. Cagey School Horses er dygtig til å rote, så å lære å stoppe denne oppførselen kan hjelpe. Men selv på en tur er en hests hode opp og ned, så rytteren trenger å bevege sine armer og hender, slik at tømmene ikke blir for lange. La armene dine henge ned sidene dine, slik at de kan svinge subtilt som om skuldrene dine var hengsler. Hvis hesten trekker frem, som når den går, nyser eller går over noe, lær å bruke armene dine til å gi hesten mer tøyler, og ikke la tømmene glide gjennom fingrene dine. Lær hvordan du forkorter dine tøyler mens du går. Videre, når du øker tempoet, må du forkorte tøylene, fordi hesten faktisk løfter hodet opp litt som det går og kantrene eller lopes.

  • 08 av 11

    Holder pusten din

    Selv erfarne ryttere gjør dette når du lærer noe nytt. derimot, nybegynnere ryttere som er spente eller konsentrerer seg veldig hardt, holder ofte pusten.

    Fiksingen: Smil, le, hum en melodi, eller prøv å puste i rytmen med hestens skritt.

    Fortsett til 9 av 11 nedenfor.
  • 09 av 11

    Dødsgrep på tøylene

    Å trekke hardt på tøylene kan forvirre og frustrere hesten som rytterens ben og sete sier "gå", men hendene sier "whoa". Å gjøre det over en tidsperiode vil føre til at hesten ignorerer livshjelpene fordi munnen blir desensibilisert, eller de vil kaste hodet for å unngå press og smerte. Hvis trekkingen blir for konstant, noen Hester blir Balky, eller bak å unngå presset.

    Fiksingen: Lær å føle hestens munn uten å trekke. Klem tilbake med hendene i nedadgående overganger, i stedet for yanking og tugging. Som med å la tøylene glide og bli for lenge, lær å justere reinlengden som hesten beveger seg. Hold tømmene godt, men lett, som om du var sikkert holdt en baby chick i hver hånd. Ikke klem for hardt og squish kyllingene dine!

  • 10 av 11

    Ser på hesten

    Nybegynner ryttere er ofte forferdet med hesten sin og ønsker å se på det, eller de er nervøse og vil holde øye med det. Ser ned betyr at du ikke kan se hvor du skal, hodet ditt er nede og nakken er bøyd, som stiver ryggraden din. Enhver stivhet i kroppen din gjør det vanskeligere for hesten din å bære deg.

    Fiksingen: Du har kanskje hørt at du skal se mellom hesten din ører. Dette er bare delvis sant. Du trenger virkelig å se hvor du skal. Når du snu, se på reisemålet ditt, før du cueing for turen. Dette setter deg i bedre balanse, med haken opp, og dine øyne fremover.

  • 11 av 11

    Ignorere for sikkerhet

    Før du noen gang kommer på en hest, sørg for at du har på deg en riktig ridningshjelm og trygt fottøy. Ikke å ha hensyn til sikkerhet før alt annet er kanskje den største ridning feilen du kan gjøre, og en som kan forårsake mest skade.

  • Del det i det sosiale nettverket:

    Løp
    » » Felles nybegynnere hesteridningsfeil