10 Vanlige spørsmål om ridning

Man kan tilbringe en levetid perfeksjonere ridning ferdigheter og fortsatt ikke oppnå fullkommenhet. Så, mens bare å sitte på en hest, kan det virke lett, lær å ri godt, like vanskelig som å lære å gjøre noe annet. TopendSports-nettsiden viser ridning som den 54. mest krevende sporten, basert på 10 komponenter av atletisk.

Ja, ridning er trening. Det brenner kalorier, bygger muskler, og krever styrke, balanse og kroppsbevissthet. Det kan være en aerob trening og krever fleksibilitet. Selv på en tur er ridning god mosjon, og derfor er terapeutisk ridning bra for folk som er rullestolbundet. Ridning bygger tillit, resonnement, minne og analytiske ferdigheter for en mental trening også. Riddere kan faktisk bli bedre ryttere ved å gjøre styrke og fleksibilitet trening av hesten også.

Hvis definisjonen av en sport i henhold til ordboken.com er en atletisk aktivitet som krever dyktighet eller fysisk dyktighet og ofte av en konkurransedyktig natur, og styrt av et sett med regler og toll, så ridning kan være en sport. Det er rekreasjonsridning og konkurransedyktig ridning, akkurat som svømming, seiling, golf, ski, sykling og mange andre aktiviteter som har sine rekreasjons- og konkurransedyktige deltakere. Hestesport har blitt bestridet i tusenvis av år og er fortsatt en del av den moderne olympiske.

Ridning kan være kostbar, men ikke ute av rekkevidde. Det er mange måter å nyte ridning på Uten å eie en hest. Ta leksjoner, ridning på dude strenger, leasing eller delpersonell kan få deg i salen uten bekostning av å faktisk eie en hest. Selvfølgelig, hvis du vil være svært konkurransedyktig, øker kostnadene, som en dyrere hest, sammen med en lastebil, tilhenger og alt utstyret. Mange konkurransedyktige ryttere har sponsorer som bidrar til å kompensere utgiftene.

Faller av en hest er dårlig for kroppen din. Å ri en hest er bare dårlig for kroppen din hvis du allerede er helseproblemer som forverres av aktiviteten. Hvis du har ting som bak- eller knærproblemer, er det sannsynligvis best å konsultere en lege eller fysioterapeut (de fleste vil vite lite om ridning) og vurdere deres råd. En studie utført i 1996 citerte at rotator mansjett, kne, hofte og nedre ryggproblemer var mest vanlige i ryttere.

Noen kilder sier ridning er en av de 10 farligste aktivitetene. Det er mer farlig enn motorsykkel ridning, og du er mer sannsynlig å opprettholde en hodeskader ridning enn i enhver annen sport. Lære å ri godt og ha på seg sikkerhetsutstyr som en hjelm og ridestøvler kan gå langs vei for å holde deg trygg som din tur.

Ridning er som mange andre idretter, fordi det er mange ferdigheter som skal læres. Det er grunnleggende ferdigheter som du må lære å være trygg og i kontroll over hesten. Når du har mestret de grunnleggende, er det imidlertid avanserte rideviser som lar deg kontrollere hesten til finere grader, og faktisk gjør det lettere for hesten din å bære deg.

Mange kjører når de er unge, men forlater sporten mens du går på skole eller starter en familie. Hvis du har kommet tilbake til ridning etter et langt fravær, kan det ta en stund å få kroppen din og tankene pleide å håndtere og ri på hester igjen. Jo eldre du er og jo lengre fraværet, jo lenger det kan ta.

Ridning kan være en risikofylt sport enn andre. Og det er en feil oppfatning at du bare sitter og lar hesten gjøre alt arbeidet. Få ikke-ryttere forstår hele kroppen og mental innsats for å ri veldig bra, for å holde hesten balansert og i kontroll. Ikke bare må du ha kontroll over din egen kropp, men den av hestens også. Gode ​​ryttere tar år å utvikle seg.