Valp blues: hva skal du gjøre hvis du er overveldet med valpen din

Å få en ny valp bringer langs en overflod av nye utfordringer, og det er lett å bli overveldet, spesielt hvis det er din første valp. Finne en balanse mellom trening og ha det gøy, sammen med å forsøke å velge hvilke regler som er best for husstanden din, kan sette deg i en rut.

Massevis av valpseiere har vært gjennom det samme, men det er bare en hump, og du kan komme over den.

Hva er & # 8220; valp blues & # 8221;?

Valpen blues er som post-partum valp depresjon. Mens det ikke er en medisinsk tilstand eller psykiatrisk bekymring, er det en alvorlig kamp. Du blir overvunnet med følelser av angst og tristhet, slik at du lider av utmattelse og nummenhet.

Valpens blues kan skje når som helst under valpen scenen. Det kan starte rett etter at du har tatt med hunden hjem for første gang eller i den første uken, eller det kan skje etter noen måneder. Det kan vare i et par dager, uker, eller kanskje måneder hvis problemet ikke er adressert.

Ikke føl deg skyldig over å ha følelser av anger, tristhet eller angst over å vedta en valp. Det tar tid å bosette seg i en ny rutine. Pass på at du forstår og identifiser disse symptomene før du skylder deg selv eller din nye valp.

Følelser av anger

Disse nye følelsene av tristhet kan være forvirrende, og du kan finne deg selv å ha følelser av anger. Du kan begynne å tenke:

"Er dette den rette valpen for meg?"
"Har jeg rusht inn i dette?"
"Jeg skulle ønske jeg hadde tenkt gjennom min beslutning."
"Er jeg forferdelig for å ha å gi min valp tilbake?"
"Er jeg bare en forferdelig eier?"

Det kan være vanskelig å presse forbi disse tankene for å finne det som det virkelige problemet er. Uansett hva din beslutning er, må justeringene sikte på å skape et bedre miljø for deg selv og et bedre hjem for valpen din (selv om dette betyr å gi dem bort).

Angst

En av de vanligste symptomene på valp blues er angst. Det kan være mind-numbing og forvirrende så vel som overveldende. Det kan bli vanskelig å gjøre noe som involverer valpen din uten å bli engstelig og stresset.

Din angst vil øke noen følelser av tristhet, sinne eller hjelpeløshet som du kan føle deg. Du kan finne deg selv å spise mindre, sove mindre, gråt ofte, ha problemer med å fokusere og føle deg ned i situasjoner du vanligvis vil bli begeistret for.

Hva forårsaker valpens blues?

Hva forårsaker valpens blues For de som aldri har adoptert og hevet en valp, kan det være vanskelig å forestille seg at valpens blues eksisterer, men det er ganske Vanlige blant eiere. Omsorg for en valp ser ut som tonnevis av moro fra utsiden, men utseendet er noen ganger bedrager. Utenforstående er sjelden privilegert for mengden arbeid som eiere satt inn i hjemmet.

Å se noen andre med en valp eller hund er vanligvis hvorfor andre adopterer dem også. De ser hvor søte de er og deres ubetingede kjærlighet. De spiller med deg, slikker ansiktet ditt, og gir firma til de som bor alene eller ønsker en furry beste venn.

Selv om en valp kan komme med alle disse fordelene, kommer det også med stort ansvar. Til tross for at det er verdt det i det lange løp, kan ansvaret og nye vanskelighetene føre til valpens blues.

Valper gjør anstrengende krav til din:

Økonomi
Tid
Emosjonell energi
Fysisk energi

Valp Blues er mest sannsynlig forårsaket av den økte etterspørselen på din følelsesmessige og fysiske energi. Det er også mer sannsynlig å utvikle seg i eiere som har en depresjonshistorie, et svakt støttesystem eller ekstra livsstressorer som forandringer i karriere eller endringer i boligområder.

Søvnmangel

En viktig bidragende faktor til valpens blues er søvnmangel. Som babyer har valper små blærer og kan ikke holde tisse for lenge uansett hvilken tid på dagen det er. I begynnelsen kan du våkne opp hver to timer For å sikre at valpen bruker toalettet utenfor i stedet for i rommet ditt, hus eller kennel.

Når søvn blir forsømt, går dine følelser og ditt fysiske velvære ut av wack. Det er mye vanskeligere å opprettholde din mentale helse når du bare er i stand til å få to til tre timers strekninger av søvn hver natt.

Isolering

Ingen ønsker å innrømme at de ikke er ganske fornøyd med sin nye valp. Det gjør at du føler deg som om du ikke kan snakke åpent om hvordan du føler for noen uten at de misforstår eller tenker at du er en dårlig kjæledyrseier. Alle antar at du burde elske valpen din uansett, men det er lettere sagt enn gjort når valpen konsekvent gjør livet ditt vanskeligere.

Bonding med unge valper kommer ikke lett til alle, og det er greit. Selv de som allerede elsker sin nye valp, må fortsatt håndtere vanskeligheten med å heve dem og kan også lide av valp Blues også.

Hva å gjøre med valpens blues

Enten det er å forsøke å forhindre valp blues eller forsøke å gjenopprette fra dem, er det mange metoder for å bringe deg og din valp tilbake til et godt forhold. Valp eierskap begynner ikke alltid som en vakker opplevelse, og det kan ta mer tid enn vanlig å bygge opp gode vaner og sunne håndteringsmekanismer.

Heldigvis, siden andre eiere har opplevd denne samme situasjonen, er det lett å identifisere hva du bør bekymre deg for på forhånd, hva du skal vite i begynnelsen, finne støtte, prøve nye ting, og gjøre fred med deg selv.

1. Prøv noe nytt

De første par dagene eller ukene kan være et komplett mareritt når du prøver å trene den nye valpen, og du kan falle tilbake til overlevelsesmodus. Du bruker noen metode som du prøver å desperat få dem til å gjøre det du ber om. Denne typen trening fører vanligvis til flere problemer i det lange løp.

Det første du bør gjøre er Ta et skritt tilbake. Gi deg selv tid til å undersøke treningsstrategier for å finne en metode som du ikke har prøvd med valpen din, eller finn alternativer til å trene en valp selv. Her er noen ting du kan prøve:

Kasseopplæring
Økende øvelse
Clicker Training
Lei en trener
Doggie daycare
Ta trening klasser sammen

Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp hvis du føler at du er i over hodet ditt. Treningsøkter kan vanligvis planlegges for dere begge. Etter en eller to klasser, kan du føle deg tryggere i dine evner.

2. Finn ut dine forventninger

Det er lett å bli frustrert over valpens atferd når du ikke er sikker på hvorfor de gjør det de gjør. Ingen liker å bli fanget av vakt, som bare vil øke frustrasjonen din.

Gjør litt forskning om hva som kjører deg gal. Kanskje det er deres skarpe valpete tenner hele tiden nibbling på ting, Men hva du kanskje ikke vet er at de er tennene til de er nesten åtte måneder gamle og trenger lettelse.

Du bør fortsatt trene dem til å tygge på spesifikk leker for tannhving og ikke skoene dine, men det gjør det lettere å vite at det er normalt, og du har ikke en hund med alvorlige atferdsproblemer. Det betyr også at det er en slutt eller avviker av oppførselen, og det vil ikke være for alltid.

3. Vær tålmodig med deg selv og valpen din

Det er ingen fordel i å skylde deg selv eller din valp; De er ikke rettet mot deg med deres oppførsel, og du kan bare gjøre ditt beste. Det er ingen enkel del av trening eller å eie en hund, så gi deg en pause. En dag vil valpen scenen være over, og du vil ha en eldre, roligere hund som lurer rundt hjemme og slapper av på sofaen.

Husk at du og din valp lærer, så ikke ta frustrasjoner ut på dem. Det er greit å miste tålmodigheten din noen ganger, det er normalt, men ikke gjør en vane ut av den skremmende, spanking, roping, eller skade valpen din.

Selv om du har brakt valpens hjem, hvis det ikke virker, ikke føler deg dårlig hvis du må returnere dem. Du er ikke forpliktet til å fortsette å heve hunden hvis det betyr et dårlig miljø for deg, din familie og valpen. Det er åpenbart en vanskelig beslutning å gjøre og bør ikke tas lett, men forstå at du ærlig kanskje ikke er det beste hjemmet for dem, vil gjøre dere begge lykkeligere i det lange løp.

Les neste: 10 grunner du mislykkes på potty trening din valp

Ønsker å dele dette?

Valp blues og hva du skal gjøre hvis du er overveldet med valpen din

Del det i det sosiale nettverket:

Løp