Hvordan lage hunden din får muskler: tre trinn til suksess

Quest for muskelmasse er ikke bare begrenset til mennesker - Mange mennesker er interessert i å hjelpe deres Pup bulk opp også.

Mens du ikke sannsynligvis vil legge til massevis av muskler i hunden din, er det Strategier du kan implementere for å hjelpe ham med å utvikle litt mer bulk og nyt litt ekstra bindingstid i prosessen.

3 trinn for å hjelpe hunden til å få muskler

Byggemuskelen er en ganske rett frem-prosess som involverer tre forskjellige trinn. Du må adressere hver enkelt å få de resultatene du ønsker.

1. Mate hunden din et næringsrikt kosthold. Din hund trenger et høyt protein diett for å sikre at han har råvarer som er nødvendige for å skape mer muskelvev. Minimalt trenger hunden din om 1 gram protein per pund kroppsvekt hver dag. Så, din 50-pund Pit Bull trenger ca 50 gram protein per dag. Sjekk vår Vår liste over den beste hundematen for å få vekt, Som disse formlene er pakket med protein.
2. Gi hunden din trening, helst å involvere noen motstand. Trening stammer musklene, forårsaker små rips og tårer i fibrene. Senere vil hundens kropp gjenoppbygge dem, gjør dem enda større Denne gangen - det er kroppens måte å hindre slike tårer i fremtiden.
3. Sørg for at hunden din får rikelig med hvile. Etter å ha stresset hundens muskler, trenger han tid til hvile, og la kroppen til å reparere musklene. Uten riktig hvile, vil hunden din ikke legge til noen ekstra muskelmasse.

Start hundens muskelbygging sakte og fremgang gradvis

Kroppsbyggere starter ikke bare av benken som presser 400 pund - de starter med mye lettere vekter og jobber seg opp til de tyngre. Trikset er at de øker vekten litt hver dag eller uke. Dette gjør at de kan utfordre sine muskler kontinuerlig og bygge muskelmasse.

Denne samme progressive spillplanen er den beste måten å hjelpe hunden til å få muskelmasse også.

Ikke bare fordi det er effektivt, men fordi Det bidrar til å forhindre muskelstammer og andre skader som kan oppstå hvis hunden din prøver å gjøre for mye for fort. Dette er spesielt viktig når du arbeider med unge hunder, hvis organer ennå ikke er modne.

Ikke prøv å overskride den naturlige formen av rasen

For det meste er det ikke sannsynlig at du vil slå hunden din til en anatomisk freak med muskler som er for store for kroppen sin (med mindre du er en slags sint forsker). Det er imidlertid viktig å Hold hundens rase i tankene når du prøver å legge til muskler.

De fleste som prøver å bulk opp hundens egne Pit Bulls, American Staffordshire Terriers og andre fysisk imponerende raser, og Disse hundene tolererer ofte den ekstra massen godt.

Men prøver å bulk opp din greyhound, whippet eller afghansk er sannsynligvis ikke en god idé. Disse typer raser er bygget for å være lange og lene, og de kan utvikle problemer hvis tvunget til å kontinuerlig bære for mye ekstra vekt.

Varm opp og kjøle ned din pooch på riktig måte

Akkurat som det er viktig for deg å strekke musklene dine før du løfter vekter eller går for en løp, Det er også viktig for hunden din å varme opp kroppen sin gradvis før du engasjerer seg i kraftig trening. Dette vil ikke bare tillate bedre eventuell ytelse, Det vil bidra til å unngå anstrengte muskler og andre skader.

Noen prøver å trene hunden sin til å strekke på kommandoen, men dette er ikke alltid mulig. Du kan prøve å oppmuntre hunden til å stå på bakbenene sine og plassere sine poter på brystet for å hjelpe ham å strekke seg litt, men dette kan være kontraproduktivt for din grunnleggende lydighetstrening - mange eiere sliter med Hold hunden sin fra å hoppe på folk på denne måten!

Hvis ikke noe annet, Vurder å gi din valp litt massasje på hans store muskelgrupper før du trener, Siden dette kan bidra til å øke blodstrømmen til områdene og tillate mer væskebevegelse.

Husk også det Det er lurt å kjøle ned gradvis ved avslutningen av treningsregimet. En god måte å gjøre det på er å gå på en langsom, uformell spasertur umiddelbart etter treningen. Slike turer trenger ikke å være lange, men de gir hundens kropp en sjanse til å kjøle seg ned før han går tilbake innvendig og plops ned på kjøkkengulvet (hunden min kan ikke være den eneste som elsker å legge på det kule kjøkkengulvet etter trene).

Del det i det sosiale nettverket: