Kan katter spise avokado?

Avokadoer blir raskt i popularitet på grunn av deres ernæringsmessige fordeler, og den meksikanske avokadohandelen er nå verdt 2.17 milliarder dollar. Hvis katten din snakket på avokado når du snudde ryggen, kan du lure på om avokadoene er ok for katter.

Vi ser på om katter kan spise avokadoer, hvor mye, og hvis de har noen helsemessige fordeler for katter.

Hva er avokadoer?

Avokado er frukten av avokado-treet (Persea Americana). Treet er innfødt i Mellom-Amerika, men er nå bredt dyrket over hele verden takket være fruktens popularitet. Det finnes en rekke kultiver av avokado, men det vanligste er Hass Avocado.

Avokado frukter er pæreformede og har en grønn-brun skinnende hud, som er ansvarlig for sin felles navn `alligator pære`. Inne, de har fet, blek, gulgrønn kjøtt og en stor, rund grop.

Huden og gropen blir kastet, og det grønne kjøttet spist skivet, "smadret" (med chili og lime), eller kremet og laget i en guacamole-dukkert. Avokado har også blitt brukt av veganer og de som følger Paleo dietten for å erstatte fett som smør.

Avokado Nutrition Stats

Avokadoer er ofte merket som en "superfood" på grunn av næringsstoffene pakket inn i disse små perlene. 100 gram avokado er antatt å gi:

Vann	91.1G
Energi	160kcal
Protein	2G
fett	14.7G
Karbohydrat	8.5G
Fiber	6.7G
Sukkerarter	0.7G

Avokadoer er svært høye i fett, og derfor energi, for en frukt. De er også høye i fiber.

I tillegg inneholder avokado følgende vitaminer og mineraler i 100g:

Vitamin C	10mg
Vitamin K	21ug
Kalium	485mg
Folat	81mg
Vitamin E	2.1mg
Vitamin B6	0.3mg

Avokado ernæringsmessige fordeler

I tillegg til å være høy i fett, pakker avokadoene også et ernæringsmessig slag med fiber, protein og vitaminprofiler.

Fiber er viktig for å regulere tarmen og mate de "gode" bakteriene i tarmen. Omtrent 70% av fiberen i avokado er uoppløselig fiber, som regulerer tarmbevegelser.

Proteininnholdet i en avokado er interessant - de inneholder 22 forskjellige aminosyrer, inkludert alle åtte av de essensielle aminosyrene for voksne mennesker. Se opp skjønt - katter trenger forskjellige aminosyrer til mennesker, og avokadoene kan ikke gi alle aminosyrene som trengs av katter.

Kan katter spise avokado?

Den gode nyheten er det Katter kan spise avokado kjøtt! Toksinet i avokado, `persin`, er ikke veldig giftig for katter.

Persin er et naturlig fungicid produsert av avokado anlegget. Det forekommer i høye mengder i selve planten, så vel som i avokadohuden og gropen. Persin forårsaker oppkast og diaré hos katter hvis spist i høye mengder.

Kjøttet til avokadoet inneholder imidlertid ikke mye persin. Og mens i henhold til ASPCA er det fortsatt nok til å være giftig for noen dyr, katter er ikke så utsatt for persin toksisitet og trenger å spise mye avokado kjøtt for å få problemer. Faktisk kan du bli overrasket over å høre at avokado har blitt evaluert som en Alternativ kilde til kostfiber for katter, og blir til og med brukt i noen kattemat (Avoderm) på grunn av dets hudforsterkende fettsyreinnhold.

Så avokado kjøtt er fint for katter å spise, men du bør aldri mate avokado pit eller hud, og hvis du vokser et avokado tre fra gropen, bør du holde den utilgjengelig for nysgjerrige katter!

Selvfølgelig vil Avocados ikke passe alle katter. Overvektige katter bør unngå avokado-det er veldig kalori. Katter med IBD og andre tarmproblemer eller diettfølsomhet bør også unngå avokado, da det kan forstyrre dem.

Ikke glem at avokado kan blandes med andre ingredienser som er mer om. Hvitløk og sjokolade er begge kombinert med avokado og bør begge unngås. Katter kan spise vanlig, rå avokado kjøtt - men ta vare på guacamole og andre forberedelser.

Er avokadoer bra for katter?

Vi vet at katter kan spise avokadoer, men er de gode for katter? Den gode nyheten er at avokadoene inneholder en rekke sunne næringsstoffer og kan til og med ha noen helsemessige fordeler.

Høyt i sunne fettstoffer

De fleste kaloriene i avokado kommer fra det høye fettinnholdet, men de regnes som "sunne" fett, spesielt den enumsettede oljesyre. Oljesyre har vært knyttet til Redusert kreftrisiko og mindre betennelse hos mennesker - selv om det ikke er noen studier på dette i katter. Fettsyrer er også viktige for hudhelse.

En annen grunn til at fett er viktig i kostholdet er fordi mange vitaminer er fettløselige, ikke vannløselige. Faktisk viste en studie at mennesker kan absorbere flere næringsstoffer Når avokadoolje blir tilsatt til fettfattig mat, sannsynligvis fordi det ekstra fettet tillater absorpsjon av fettløselige næringsstoffer.

Avokado UnsaponiFiables

Avokado-soybean UnsaponiFiables er en ingrediens i felles kosttilskudd som har vist noe løfte i Hjelper smerte og betennelse assosiert med leddgikt hos mennesker. Denne ingrediensen er hentet fra oljen til avokado. Men katter måtte spise mye avokado for å få nytte av de unsaponifiablene - det er sannsynligvis best å holde seg til å få det i konsentrert form.

Avokadoene er høye i antioksidanter

La oss ikke glemme antioksidanter-avokadoene er høye i lutein og zeaxanthin, to antioksidanter som er kjent for å påvirke øyehelsen og bekjempe frie radikaler. Lutein har også vist seg å påvirke immunforsvar av katter.

Hvor mye avokado kan en katt spise?

Selv om det ikke er mye persin i avokado kjøtt, er teoretisk avokadoforgiftning en risiko hvis en katt spiser for mye avokado.

Imidlertid er det mer vanlige problemet med å spise for mye avokado at den ubalanser dietten og kan raskt forårsake vektøkning. Katter kan "fylle opp" på avokado og vil ikke spise middag, som inneholder essensielle næringsstoffer som ikke finnes i avokado.

Som med alle matvarer som ikke er formulert for å være komplett og balansert, danner den `Snack` delen av kattens kaloriutbetaling. Katten din burde ikke ha mer enn 10% av hans daglige kalorier fra en ubalansert kilde - dette inkluderer alle godbiter og menneskelig matvarer.

Avokado er svært høye i kalorier, noe som betyr at det er veldig vanskelig å ikke overfeed dem til katten din (en halv avokado inneholder 90% av kattens kaloriavgift for hele dagen!)

Så, hvor mye avokado kan en katt spise? En 9lb katt er tillatt 20 kalorier av godbiter om dagen. Forutsatt at han ikke har andre godbiter eller menneskelig mat, kan han ha 20 gram (tre fjerdedeler av en unse) av avokado per dag. I praksis, dette ca 1 / 8th av en avokado, eller to teskjeer.

Husk imidlertid å ta 20 kalorier ut av kattens diett hvis du gir ham avokado, og for å redusere mengden avokado hvis katten din allerede har spist godbit.

Siste tanker

Katter kan spise små mengder avokado, men bare kjødet. Husk at avokado er kalori, slik at de bare kan ha en svært liten mengde for å unngå vektøkning.

Avocados vil ikke passe alle katter, så sørg for at du presenterer den til katten din sakte, starter med små stykker, og se etter bivirkninger som en opprørt mage.

Del det i det sosiale nettverket:

Løp